Desarrollo espiritual - An Overview
El objetivo es concentrarse de manera absoluta en lo que se está haciendo y prestar atención a los detalles mínimos, notando como los sentidos reaccionan y cuáles son las sensaciones que se sienten.La rendición implica dejar de resistirse y luchar contra las circunstancias, y en su lugar aceptar y fluir con lo que la vida nos presenta. Es deja